「転職か副業か、このままじゃいけない気がする——」
家庭と仕事を両立しながらも、将来への不安に揺れる35歳女性が、自分に合った選択を見つけるための実践ガイドです。価値観の棚卸しから、ミニ実験プラン、家族との協力まで、今すぐ一歩を踏み出したくなるヒントを詰め込みました。
「自分の価値観×目標」で選ぶキャリアパス
長期的な“自己実現”との整合性を考える
副業と転職、どちらの道を選ぶべきか——その問いに明確な正解はありません。しかし、答えを見つけるための“ものさし”は持っておくべきです。それが「自分の価値観」と「叶えたい未来」との整合性です。
たとえば、「将来的に在宅でも働けるようになりたい」「子どもの成長を近くで見守りたい」という願いがあるなら、それを実現する働き方はどちらか？
副業なら、時間は限られるものの、今の生活を大きく変えずに試せます。転職なら、職場環境や仕事の軸そのものを変えることができ、理想に近づく可能性もあります。
ここで大切なのは、“今の自分”ではなく、“数年後の自分”を基準に選ぶことです。5年後、10年後にどうなっていたいのか。どんな暮らしをしたくて、どんな働き方がその暮らしにフィットするのか。
キャリアは、「今の自分に合っているか」だけでなく、「未来の自分を支えられるか」という視点も必要です。
いま一歩が踏み出せずに「副業と転職、どっちが向いてるのか分からない」と迷うときこそ、自分の“人生の地図”を広げてみましょう。価値観と目標の交差点に、次の一歩のヒントがあります。
家庭や自分時間をどう定義したいか？
副業でも転職でも、まず立ち返るべきは「家庭」と「自分の時間」をどう扱いたいかという視点です。特に主婦として家事・育児を担いながら働く人にとって、時間は最も貴重な資源の一つ。ここを見誤ると、どちらの選択肢を取っても長続きしなかったり、家庭とのバランスが崩れてしまいます。
「子どもと一緒に過ごす夜の時間は死守したい」「週末は家族の時間にしたい」「平日夜に1時間だけ自分のために使いたい」──こうした“譲れない時間軸”を明確にすると、副業と転職のどちらが現実的かが見えてきます。
たとえば、空いた時間を活用してコツコツ進められる副業は、家庭時間をキープしやすい反面、自分時間は減るかもしれません。一方、転職によって働き方そのものが柔軟になれば、家族と過ごす時間の質が高まる可能性も。ただし、慣れない職場や環境に順応するストレスが自分時間を圧迫することもあり得ます。
“時間”の使い方に「正解」はありません。ただ、自分にとっての「心地よい配分」を把握しておくこと。それが副業と転職、どっちを選ぶにしても、後悔のない選択につながります。
目的（収入・スキル・やりがい）ごとの優先順位整理
「副業と転職、どっちが自分に合っているのか？」を考える上で欠かせないのが、「何のために働き方を変えたいのか」という目的の明確化です。収入を増やしたいのか、スキルアップしたいのか、それともやりがいを求めているのか——目的によって選ぶべき道は変わってきます。
たとえば、「今すぐ収入を増やしたい」が最優先なら、短期的に結果が出やすい副業の方が現実的です。データ入力やWebライティングなど、比較的すぐに始められる仕事も多く、副業向いてる人としての条件に合致します。一方で、「将来的にキャリアアップして、収入の柱を増やしたい」という視点なら、転職によって専門性を高める道も選択肢になります。
「やりがいを感じながら働きたい」「新しいスキルを学びたい」といった願いがある場合も、両者の向き・不向きを見極める必要があります。副業では興味のある分野をスモールスタートで学べる反面、自己管理能力が求められます。転職では体系的に業務を習得できるものの、職場との相性や年齢の壁も考慮が必要です。
まずは、自分の目的を3つまでに絞り、それぞれに優先順位をつけてみましょう。「35歳女性キャリア」という軸に立ち返ったとき、どの選択が最も理にかなっているかが、自然と見えてくるはずです。
ステージ別で考える「今、自分に必要な働き方」
子育て期ならではのメリット・デメリット
子育て期はキャリア形成において“制約が多い時期”とも言われますが、見方を変えれば「限定された時間をどう活かすか」という視点が研ぎ澄まされるタイミングでもあります。副業と転職のどちらを選ぶにしても、子育て期特有のメリット・デメリットを知っておくことは、判断の大きな手がかりになります。
まず副業のメリットは、今の仕事や生活を大きく変えずにスタートできる点。夜に1〜2時間、自宅で取り組むだけでも実績を積むことは可能です。「主婦 副業 リスク」として語られる“時間の奪い合い”も、家庭内の調整次第で乗り越えられることが多く、手探りでも一歩を踏み出しやすい選択肢です。
一方、転職には「環境を一新できる」「新たな制度や働き方を選べる」メリットがあります。たとえば時短勤務やリモートワーク制度が整っている企業への転職は、家庭との両立のしやすさを一気に高める可能性を秘めています。ただし、新しい職場になじむまでの負担や、通勤時間・人間関係のリスクも無視できません。
つまり、子育て期に副業か転職かで迷ったときは、「生活にどれだけ余白があるか」「周囲とどう役割分担できるか」によって現実的な選択肢が変わります。その整理が、“今の自分に必要な働き方”を見つける第一歩になります。
35歳以降のキャリア軸の転機とは？
35歳という年齢は、多くの人にとって「これから先どう生きていくか」を真剣に考え始める転機です。仕事の経験もそれなりに積み、家庭も安定してきた一方で、体力や気力に変化が出てきたり、今の働き方に限界を感じ始めたりする時期でもあります。
このタイミングで「副業か転職か」を考える背景には、「このままで本当にいいのか？」というキャリアへの疑問があります。「35歳 女性 キャリア」としての悩みは、単に“次の仕事”を選ぶというより、“これからの人生全体”を見直す意味合いが強くなります。
副業を選ぶなら、「現職を続けながら徐々に収入源を増やしていく」という柔軟性があります。将来的に独立も視野に入れられる点は、副業向いてる人にとって大きな魅力です。一方で、転職は「環境を変えることで人生の再設計ができる」手段。今までの経験を生かせる職場や、自分の価値観にフィットした企業を選ぶことで、大きな前進を感じられることもあります。
35歳以降は、経験や強みがはっきりしてくる分、選択肢も「狭まる」のではなく「絞りやすくなる」時期です。自分の軸がどこにあるのかを見つめ直すことが、迷いを減らし、前向きな選択へとつながります。
家族の協力を得るためのリアルな工夫
副業でも転職でも、家庭とのバランスを取るには「家族の理解と協力」が欠かせません。特に夫がフルタイム勤務で、家事や育児の多くを担っている場合、「私だけ頑張っても限界がある」と感じる瞬間が増えてくるものです。
まず大切なのは、いきなり「副業始めたい」「転職しようと思う」と宣言するのではなく、“自分がなぜそう思っているのか”を率直に共有すること。たとえば「老後資金が心配」「子どもの進学を見据えて今から動きたい」といった具体的な理由は、感情ではなく目的として伝えることで相手の納得度が上がります。
また、協力を得るには「具体的なお願い」に落とし込むことが有効です。
・週2回、夕食後の片づけをお願いする
・土曜の午前中は子どもと過ごしてもらう
といったように、家族の中で“役割を見える化”することで負担の偏りを防ぎ、長期的な協力体制が築きやすくなります。
そしてもう一つのリアルな工夫は、「小さな成功体験を共有する」ことです。副業で初めて収入が出たとき、転職活動で好感触の企業から連絡が来たときなど、「少しずつ進んでる」という実感を家族と分かち合うことが、共に歩む空気をつくります。
“家庭と両立 仕事”はひとりで抱えるものではありません。協力は求めるのではなく、一緒に育てていくものです。
「小さな実験」で確かめる、副業or転職の肌感
ミニ副業プラン：3ヶ月トライアルの設計法
副業か転職かで迷っているときに有効なのが、「小さな実験＝トライアル期間」を設けることです。特に副業は、現職を辞めずに始められる柔軟さがあるため、「まずやってみる」がしやすい選択肢です。3ヶ月という期間を区切ることで、生活への影響や自分との相性を確認しやすくなります。
まずは、「取り組める時間の確保」から逆算して副業ジャンルを絞るのがポイントです。
たとえば平日夜に1日1時間×週3日＝月12時間。この時間でできる副業としては、クラウドソーシングでの文字起こしや簡単な記事作成、スキル不要なリサーチ業務などがあります。スマホだけでも始められる案件を選べば、「家事と育児のすき間」で実行しやすくなります。
次に、目標を数値化しましょう。
・3ヶ月で〇円稼げたら続けてみる
・週1回はタスク提出まで完了できたらOK
このように“成果”を金額や頻度で設定することで、途中で迷わず、自分の成長も実感できます。
最後に、3ヶ月後に「振り返り日」をカレンダーに入れておきましょう。そのときに、達成感があるか、家族への影響が出ていないか、副業が楽しく続けられそうかを総合的に判断します。
迷いが生まれたときこそ、“やってみる”という小さな実験が、新たな道を切り開いてくれます。
転職活動の“ペーパードライバー”化対策
「転職サイトには登録しているけれど、何も進んでいない」──そんな状態を、いわば“転職活動のペーパードライバー”と言ってもいいかもしれません。副業に比べて転職は「始めた感」が得づらく、情報収集だけで終わってしまう人も少なくありません。
この停滞を打破するには、「行動のハードルを下げる仕組み」が必要です。
まずは、自己分析や履歴書作成のような“重たい作業”ではなく、「気になる企業を3社ブックマークする」「面接体験談を2件読む」といった、所要時間15分以内の行動から始めてみましょう。これだけでも「動いている実感」が得られ、前向きな流れが生まれます。
次に、「相談できる相手をつくる」ことも有効です。転職エージェントに無料登録するのもよし、SNSやママ友の中に転職経験者がいれば話を聞いてみるのもよし。誰かと話すことで自分の考えが整理され、ぼんやりしていた方向性が明確になることもあります。
さらに、目標を“選考通過”ではなく“応募完了”に設定してみるのもおすすめです。「とにかく1社に応募する」ことに集中すれば、書類作成や提出も一度の行動でクリアでき、停滞感から抜け出せます。
“副業 転職 迷う”時期こそ、小さな動きの積み重ねが自信になります。動かない完璧より、動ける不完全の方が、未来には近づけるのです。
実験結果をふまえた判断ポイント一覧
副業も転職も、情報を集めるだけでは前には進めません。実際に3ヶ月のトライアル期間を終えたあと、何を基準にして「自分に向いているのはどっちか？」を判断すればよいのでしょうか。以下に、実験後にチェックすべき具体的なポイントを整理してみました。
1. 心の満足度
やってみて「面白かった」「もっとやってみたい」と感じたかどうか。副業でも転職でも、前向きな気持ちで取り組めたかどうかが、続ける上での最大の資産になります。
2. 家庭との両立感
副業なら「生活リズムが乱れていないか」、転職なら「家族との時間や負担に無理が出ていないか」を確認。“家庭と両立 仕事”を目指すなら、持続可能かどうかは最重要項目です。
3. 経済的な成果
副業でどれだけ稼げたか、転職でどれだけ条件が改善されそうか。数字で振り返ることで、理想と現実のギャップを冷静に見つめることができます。
4. 自己成長の実感
スキルが身についた、視野が広がったという実感があれば、その選択肢はあなたにとって“意味がある経験”だったはずです。たとえ大きな成果が出ていなくても、それは前進の証です。
5. 家族の反応と協力度
協力が得られたか、また今後も継続できそうかも重要な判断材料です。特に主婦副業のリスクを減らすには、家族の巻き込みが欠かせません。
このように実験結果を整理することで、「副業 向いてる人」なのか「転職 向いてる人」なのかが、数字と感情の両面から見えてきます。感覚だけでなく、根拠を持って選べることが、後悔しないキャリア選択につながります。
家庭と両立できる“支え合い”の仕組み作り
パートナーとの対話フレームと合意形成
働き方を変えるには、自分の気持ちだけでなく「家庭内の合意形成」がカギになります。特に結婚して子育てをしている場合、家族との協力体制が築けなければ、副業も転職も継続が難しくなるからです。
そこで役立つのが「対話のフレーム」を持つこと。いきなり希望や不満をぶつけるのではなく、以下の順番で話すことで、建設的な会話につながります。
- 事実を共有する：「今の収入では将来が不安」「最近、副業や転職を始める人が増えてきた」など、状況を客観的に伝える。
- 気持ちを伝える：「焦りを感じている」「何か行動しないと変わらない気がしている」と、自分の感情を素直に共有する。
- 願望を示す：「もっと家計を支えたい」「子どもが手を離れたあとも自分の仕事を持っていたい」など、前向きな意図を語る。
- 協力のお願い：「週に○時間だけ作業時間を確保したい」「休日の家事を分担できないか」など、具体的なサポート内容を伝える。
この4ステップを意識するだけで、相手に“巻き込まれ感”を与えずに、共にキャリアを考えるパートナーという関係性を築きやすくなります。
副業か転職か、どっちを選ぶにしても、「家庭というチームでどう動くか」を考えることが、選択の土台になります。
タイムバンク化：家事・育児とキャリアの共創
副業や転職を検討する際、多くの人がぶつかるのが「時間が足りない」という壁です。特に子育て中の主婦にとっては、1日のスケジュールがすでにパンパンで、新しい挑戦を差し込む余白がないように思えてしまいます。
そんなときに有効なのが「タイムバンク」という考え方です。
タイムバンクとは、1週間単位で“時間の使い道”を見える化し、あらかじめ「この時間は副業（または転職準備）に使う」と割り当てておく方法です。たとえば、
- 火曜と木曜の21:00〜22:00は副業タイム
- 日曜の午前中は家族に家事をバトンタッチして転職活動
といった具合に、「時間の予算」を組むことで、日常とキャリアの共創が可能になります。
この仕組みをパートナーと共有することもポイントです。「この時間は〇〇に集中したいから、お願いできる？」と“時間の交渉”をすることで、無理なく役割分担を調整できます。
また、細切れ時間の活用も見逃せません。たとえば「子どもの寝かしつけ後の15分」「通勤中のスマホ時間」など、小さな隙間も積み重ねれば大きなリソースになります。
“家庭と両立 仕事”というテーマに向き合うなら、時間をただ「やりくり」するのではなく、「未来の投資」として戦略的に使う発想が、行動のハードルをぐっと下げてくれます。
子どもの巻き込み方と家庭内の前向きルール
副業や転職のチャレンジをするとき、つい「子どもに我慢させてしまうかも…」という不安が頭をよぎります。でも実は、“巻き込む”という視点を持つことで、家庭の雰囲気がより前向きに変わることもあります。
たとえば、副業の時間を「ママのお仕事タイム」と名付けて、子どもに役割を与えるのも一つの工夫です。
「その間、時計係お願いね」「ママが静かに作業できたら、ポイントが貯まるよ」など、ゲーム感覚で協力してもらえば、子どもも“仲間”として自然と関われます。
また、家庭内に「前向きルール」を設けるのも効果的です。
- 金曜夜は“ふりかえりタイム”として1週間を共有する
- 月1回、みんなの“がんばったこと”を褒め合う
こうした小さなルールを設けることで、家族全体に「一緒に頑張っている感」が生まれます。
子どもは親の姿勢を敏感に感じ取ります。「頑張っている姿」や「失敗しても前に進もうとする姿勢」こそが、最良の教育になることも。副業か転職か、どっちを選ぶにしても、子どもを“巻き込む存在”ととらえることで、家庭そのものが成長の土台になっていきます。
迷いに終わらない「未来設計マップ」テンプレ付き
5年後・10年後の自分を描くテンプレとは？
副業と転職、どっちが向いているかを見極めるには、「今」だけを見ていては答えが出ません。むしろ、「未来の自分がどうなっていたいか」を描くことが、選択のブレを防ぐ鍵になります。
そこで役立つのが、“未来設計マップ”のテンプレートです。A4の紙やノートに、以下のようなフレームを書き出してみましょう。
未来設計マップテンプレ（例）
- 【5年後の理想の生活】どんな場所で、どんな働き方をしている？
- 【大切にしたいこと】家庭・健康・お金・時間…優先順位は？
- 【達成したい目標】収入、スキル、働く環境、人間関係など
- 【そのための現在の選択肢】副業／転職／現状維持／その他
- 【一歩目の行動】いつ・何を・どれくらい始めるか？
このテンプレートのよいところは、「頭の中にある不安や希望」を“言語化”できることです。ぼんやりしていた将来がクリアになれば、自ずと「その未来に向けて、今は何を選ぶべきか」が見えてきます。
また、“副業 向いてる人”か“転職 向いてる人”かの判断も、5年後のゴールに照らせば意外と明快になります。大切なのは、目の前の選択肢に迷うより、先に進みたい方向をハッキリさせること。未来設計は、その道しるべとなってくれます。
マップを使った選択肢の絞り込みプロセス
未来設計マップを描いたら、次はそのマップをもとに「今、自分にとって現実的で納得できる選択肢はどれか」を絞り込んでいきましょう。ここで大切なのは、感情だけでなく“具体的な基準”を持って判断することです。
たとえば、マップに「在宅ワークで家族との時間を大切にしたい」と書かれていた場合、転職でフルリモートの求人を探すか、副業でスキルを育てて独立を目指すか、どちらの道がその理想に近いかを考えます。
絞り込みには、以下の3つの視点を使うのが効果的です。
- 実現可能性
時間・環境・スキルの観点から、自分にとってすぐに始められるのはどれか？副業なら今週からでも一歩踏み出せるかもしれませんし、転職なら準備に数ヶ月かかるかもしれません。 - 影響の範囲
家族への影響や、家事育児への負担度合いはどうか？“家庭と両立 仕事”の観点で無理のない方を優先的に。 - 5年後との整合性
描いた未来像に対して、どちらがより自然にたどり着ける道か？短期の収入よりも、長期の安心ややりがいを重視する選択もありです。
このプロセスを経て、「副業 転職 迷う」状態から、「私にはこれが合っていそう」という納得のある道が見えてきます。そしてそれは、他人の選択ではなく、“自分の価値観”から導き出した選択です。
マップ完成後にすべき“次の一歩”
未来設計マップで方向性が見えてきたら、大切なのは「考えて終わり」にしないこと。実際に動き出すための“次の一歩”を決めることが、人生を前に進める力になります。
まずは、小さな行動をひとつだけ決めてみましょう。たとえば——
- 副業を選んだ人なら：「クラウドワークスに1件だけ応募する」
- 転職を選んだ人なら：「1社だけ企業情報を調べてみる」
このように、“結果を出す”のではなく“動き出す”ことを目的にすることで、プレッシャーなくスタートが切れます。
次に、行動したことを「記録する」こともおすすめです。スマホのメモやカレンダーアプリで「できたこと」を書き残していけば、小さな達成感が積み重なって、自信にもつながります。
また、1ヶ月後や3ヶ月後に「見直しタイム」を設けるのも有効です。実際に始めてみてどうだったか？ 何ができて、何が難しかったか？ 副業向いてる人・転職向いてる人という言葉にとらわれすぎず、「今の自分に合っているか」を軸に見直していきましょう。
選択はゴールではなく、スタートです。あなたが描いた未来に向かって、一歩ずつ進むための“地図”を手にした今こそ、行動するタイミングです。
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